عسل آویشن، اکسیر سلامتی

عسل آویشن یکی از انواع عسل تک گل بسیار معروف و محبوب بین مصرف کنندگان عسل طبیعی است که علاوه بر خواص درمانی و تقویتی طعمی بسیار خوشمزه و مطبوع دارد.
آویشن دارای انواع مختلفی است که 2 نوع معروف آن آویشن باغی و آویشن کوهی است و معمولا در به عنوان چاشنی در طبخ غذا استفاده می‌شود . به همین ترتیب 2 نوع عسل آویشن باغی و عسل آویشن کوهی یا وحشی نیز وجود دارد که بسیار طرفدار دارد.

عسل آویشن چیست ؟

عسل آویشن حاصل تلاش بیدریغ زنبورهای عسل برای جمع آوری شهد گلهای نعنایی و گرده‌های انواع آویشن بخصوص گونه آویشن معمولی و یا آویشن کوهی و وحشی است.

عسل تک گل آویشن به این معنی است که گیاه غالب منطقه‌ی برداشت آویشن باشد(حداقل 50 درصد)، اگر چه زنبور ممکن است از گیاهان دیگر نیز تغذیه کرده باشد. اما با توجه با وسیع شدن مزارع و دشتهای مورد استفاده برداشت عسل تک گل بسیار راحت‌تر از قبل شده است.

رنگ ، بو ، مزه و طبع عسل آویشن

عسل آویشن به رنگ کهربایی است ولی با توجه به گیاهان مختلف منطقه و فصول مختلف ممکن است تغییر تیره یا روشن‌تر شود. این عسل رایحه‌ی تند دارد و شیرینی متوسط آن طعم و مزه‌ایی عالی ایجاد می‌کند.

طبع عسل‌ آویشن مطابق گیاه آن گرم محسوب می‌شود و به افرادی که سرد مزاج هستند توصیه می‌شود. طبع عسل های مختلف در مطلب جداگانه‌ای که به همین منظور تهیه شده است قابل مطالعه است.

نگهداری عسل آویشن

عسل آویشن مثل بقیه انواع عسل بهتر است در دمای معمولی اتاق بین 18 تا 25 درجه سانتیگراد و به دور از تابش مستقیم آفتاب نگهداری شود. نور مستقیم آفتاب باعث از بین رفتن آنزیم‌های مفید عسل می‌شود. بهترین مکان برای نگهداری عسل، داخل کابینت آشپزخانه و در ظروف کاملا دربسته است.

ماندگاری عسل در این شرایط نگهداری سالها تضمین می‌شود ولی معمولا طبق قانون 2 سال تاریخ مصرف روی شیشه آن ثبت می‌شود.  در چنین شرایطی اگر عسل شکرک بزند کاملا طبیعی است و می‌توانید آنرا برطرف کنید.

محل جمع‌آوری عسل آویشن

دامنه‌های البرز، زاگرس و سبلان مملو از آویشن‌های خودرو هستند، زنبورداران در چنین مناطقی کندوهای خود را مستقر می‌کنند و حاصل کار عسل‌آویشن کوهی است. در برخی مناطق دیگر نیز گیاه آویشن به صورت مکانیزه یا دستی کشت می‌شود و فرصت مناسبی را برای برداشت عسل‌آویشن ایجاد می‌کنند که به آن آویشن باغی گفته می‌شود. این گیاه بیشتر جهت مصارف تهیه داروهای گیاهی کشت می‌شود و مصرف دارویی و اسانس‌گیری دارد. عسل‌های این مناطق درصد بالایی از شهد آویشن را دارا هستند.

برای خرید عسل آویشن از همین فروشگاه می‌توانید اقدام کنید.

مواد موثره‌ی آویشن

آویشن یکی از محبوب‌ترین گیاهان دارویی است که به عنوان ادویه‌ای خوش‌عطر هم شناخته می‌شود، گیاه آویشن سرشار از روغن‌های ضروریی است که طعم و عطری عالی دارد و اثرات ضد میکروبی و ضد قارچی دارد. این خواص ارزشمند به شهد گیاه و طبیعتا به عسل آویشن انتقال پیدا می‌کند.

عسل آویشن برای انواع بیماریها مثل مشکلات تنفسی و بهبود سلامت دستگاه گوارشی مفید است. عسل طبیعی آویشن دارای مزه‌ای خاص، تند با تلخی ملایمی است که البته همه متوجه آن نمی‌شوند و تنها افرادی که حس چشایی بسیار قوی دارند این موضوع را عنوان می‌کنند، این تلخی به علت دارا بودن ماده‌ای به نام تیمول است این ماده در مبارزه با التهاب سراسر بدن بسیار مؤثر است.

عسل آویشن حاوی یک ماده ضد باکتری طبیعی به اسم پراکسید هیدروژن هست که باعث کاهش باکتری‌ها و جلوگیری از گسترش آنهاست .

عصاره آویشن نیز در ترکیب با عسل کاربردی درمانی دارد و در درمان عفونتهای تنفسی و سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مؤثر است .

برگ، گل و روغن آویشن نیز در درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه به صورت تازه و خشک‌شده  در دسترس است.

بیشتر بخوانید: خواص ممتاز عسل آویشن خوب

خواص درمانی عسل آویشن بسیار زیاد و متنوع است و ما در اینجا تنها به  15 مورد از مهمترین آنها اشاره میکنیم.

1-خواص عسل آویشن در بهبود عملکرد جنسی مردان

 عسل آویشن نه تنها به افزایش تولید هورمون تستوسترون کمک می‌کند که در نتیجه می‌تواند باعث افزایش طاقت و کارایی جنسی شود، بلکه به لطف خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی اش، در درمان التهابات ناحیه تناسلی مردان نیز موثر است. زیرا استرس یکی از علل اصلی مشکلات جنسی است، خواص آرام‌بخش و ضد استرس آویشن نیز در بهبود عملکرد جنسی مردان نقش دارد.

2-تنظیم فشار خون و کلسترول

با توجه به تحقیقات علمی، عسل آویشن یک راهکار طبیعی و موثر برای مقابله با فشار خون بالا است. تحقیقات انجام شده بر روی حیوانات نشان داده‌اند که عسل آویشن می‌تواند فشار خون را تنظیم و ضربان قلب را کاهش دهد. از طرف دیگر، مصرف عسل آویشن به تنظیم و بهبود نسبت بین کلسترول خوب (HDL) و کلسترول بد (LDL) و همچنین کنترل مقدار تری‌گلیسیرید در خون کمک می‌کند. ضمن اینکه به پیشگیری از افزایش فشار خون و کلسترول کمک می‌کند.

3-عسل آویشن: محافظ طبیعی در برابر برخی سرطان‌ها

عسل آویشن نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان‌هایی چون سرطان روده – که یکی از سرطان‌های رایج در میان مردان است دارد. به علاوه، این عسل طبیعی و معجزه‌آسا می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های ریه و گوارش را نیز کاهش دهد.

4-جلوگیری از تاسی مو و تقویت پیاز مو

عسل آویشن گیاهی است با خواص فوق‌العاده برای سلامت موی مردان. از جمله مواردی که با استفاده از عسل آویشن می‌توان به آن دست یافت، جلوگیری از تاسی مو و حتی رویش موهای جدید است. وقتی این عسل قدرتمند با عسل بابونه ترکیب می‌شود، می‌تواند پیاز مو را تقویت کند.

5-التهابات و سلامت قلبی

عسل آویشن نه تنها به دلیل خواص ضد التهابی که دارد می‌تواند موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی شود، بلکه آنزیم‌ها و ویتامین‌هایی نظیر C و A که در آن یافت می‌شود، سلامت استخوان‌ها را حفظ می‌کند و از پوکی استخوان می‌کاهد.

6-عسل آویشن: داروی طبیعی برای سرماخوردگی

در فصول سرد سال، برودت هوا می‌تواند بسیاری از مردم، به‌خصوص آقایان، را در معرض افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های فصلی نظیر سرماخوردگی قرار دهد. علائمی نظیر گلودرد، سرفه، بی‌حالی و خستگی ممکن است آنها را متاثر کند. در چنین شرایطی، به دنبال یک راه‌حل طبیعی و مؤثر برای کاهش و مقابله با این نوع مشکلات می‌باشیم. عسل آویشن، با خواص طبیعی که دارد، می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌ها برای کمک به کاهش علائم سرماخوردگی و بهبود وضعیت سلامتی در این فصول سرد باشد. استفاده به‌موقع از آن می‌تواند به بهبود علائم مرتبط با سرماخوردگی منجر شود.

7-تسکین گلو درد

اثر ضد باکتریایی عسل آویشن، به کاهش بار باکتری و عفونت در گلو کمک می‌کند. اما برای اینکه عسل کارآمد باشد، باید خام و حرارت ندیده باشد و حداقل یک ساعت بعد از مصرف آن، از خوردن و آشامیدن خودداری کنید و چندین بار در روز درمان با عسل آویشن را تکرار کنید.

8-درمان ورم معده

عسل آویشن با انجام یک عمل تسکین دهنده روی پوشش تحریک شده معده و تشویق آن به بهبود، ممکن است به ورم معده کمک می‌کند. توصیه می‌شود که هر روز صبح یک قاشق غذاخوری عسل خام و حرارت ندیده را با معده خالی بخورید.

9-عسل آویشن: ضد باکتری قوی

عسل آویشن دارای اثرات ضد میکروبی و ضد قارچی چشمگیری است، رایحه قوی عسل آویشن بیانگر وجود ترکیبات ضد میکروبی است. عسل آویشن، حاوی یک ضد باکتری مهم طبیعی به نام پراکسید هیدروژن است که تا حد زیادی مسئول کاهش تعداد باکتری‌ها و جلوگیری از انتشار آنهاست. عناصر دیگری که اثر ضد باکتریایی عسل آویشن را تشکیل می‌دهند، PH اسیدی و رطوبت کم آن است که در کاهش بار باکتریایی و عفونت موثر هستند. این عسل و سایر عسل‌ها کمک بزرگی برای درمان عفونت‌های تنفسی مانند سینوزینوزیت، برونشیت و … و علائم آن مانند گلو درد، سرفه بی امان یا کم اشتهایی هستند.

10-تسکین سرفه

از دیگر خواص درمانی عسل آویشن می توان به آرامش رفلکس سرفه و تسکین آن اشاره کرد. علاوه بر این، می‌توانید برای درمان خلط، مقداری از آن را به چای گرم اضافه کنید تا ترکیب ایجاد شده به عنوان ملین خفیف عمل کند. اگر سرفه آزار دهنده دارید، عسل آویشن راهی عالی برای درمان است.

11-بهبود سیستم ایمنی

عسل آویشن دارای خواص تعدیل سیستم ایمنی است، به عنوان مثال با افزایش تعداد گلبول‌های سفید، پاسخ سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد. به عبارت دیگر، خوردن عسل پیامد‌های مثبتی در پاسخ سیستم ایمنی بدن ما دارد، البته به شرطی که حساسیت نداشته باشیم.

12-ضد آلرژی

این یک پارادوکس عجیب و باور نکردنی است که با وجود حساسیت برخی از افراد به گرده عسل، عسل آویشن به علت اینکه حاوی انواع مختلفی از ترکیبات ضد حساسیت مانند کوئرستین است، به عنوان سلاحی علیه آلرژی‌های فصلی به کار می‌رود.

13-عسل آویشن: منبع ویتامین‌ها و سایر مواد مغذی

عسل آویشن برخوردار از قند‌های طبیعی و مقدار کمی ویتامین، مواد معدنی، اسید‌های آمینه و سایر عناصر با ارزش غذایی مانند گرده یا موم، مقوی است و می‌تواند به عنوان یک ماده غذایی سالم برای رژیم غذایی فرد محسوب شود. برخی از مواد مغذی موجود در عسل آویشن شامل ویتامین C، پتاسیم، کلسیم، سدیم و منیزیم، مس، آهن و است.

14-انرژی بخش

یکی دیگر از خواص درمانی عسل آویشن، خاصیت انرژی زایی آن است. یک قاشق غذاخوری عسل آویشن، می‌تواند به مدت ۱۵ دقیقه یا بیشتر شما را به سطح بالایی از انرژی برساند. عسل آویشن از افت قند خون نیز جلوگیری می‌کند. یک قاشق غذاخوری عسل می‌تواند به مدت ۱۵ دقیقه یا بیشتر شما را به سطح بالایی از انرژی برساند.

15-آنتی اکسیدان‌ قوی

هرچه عسل آویشن تیره‌تر باشد، آنتی اکسیدان آن بیشتر است. عسل آویشن حاوی مقادیر خوبی از پلی فنل‌های آنتی اکسیدان، به ویژه فلاونوئید‌ها و همچنین کاروتنوئید‌ها است که از سلول‌ها در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می‌کند و به جلوگیری از بیماری‌های جدی‌تر ناشی از استرس اکسیداتیو مانند سرطان، دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و به طور کلی بیماری‌های التهابی کمک می‌کند.

16-عسل آویشن: درمان زخم‌ها و سوختگی‌ها

بسیاری از ما با ماسک‌ها یا کرم‌های عسل آشنا هستیم، بنابراین عجیب نیست که بدانیم استفاده از عسل به صورت موضعی روی بریدگی، سوختگی و زخم‌ها بسیار مفید است. از جمله خواص عسل آویشن می‌توان به کمک در ترمیم زخم، تسکین سرفه، کاهش ناراحتی گلو، انرژی زا و آنتی اکسیدان بودن آن اشاره کرد.

• بهترین طریقه مصرف عسل آویشن

مخلوط کردن دو تا سه قاشق عسل آویشن با آب ولرم و سپس اضافه کردن آب یک لیموی ترش تازه به آن. این شربت از بهترین نوشیدنی‌های طبیعی بوده و علاوه بر ضد سرطان بودن خاصیت ضد عفونی کننده نیز دارد و از تمام خواص عسل مصرف شده به علاوه میزان بالای ویتامین C موجود در آب لیموی طبیعی برخوردار است.

• مضرات مصرف عسل آویشن

هرچند عسل آویشن خواص درمانی بسیاری دارد، اما همان‌گونه که برای هر ماده غذایی و دارویی است، مصرف زیاد و بی‌رویه ممکن است منجر به عوارض شود. برای مثال، مصرف زیاد عسل آویشن می‌تواند به مشکلات گوارشی منجر شود. بنابراین، برای بهره‌برداری بهینه از خواص آن، بهتر است عسل آویشن را در مقادیر معقول و متعادل و با مشورت پزشک خود مصرف کنید.

نتیجه‌گیری

عسل آویشن، عسلی تک گل با خواص درمانی فراوان برای انسان است. از جلوگیری از تاسی و ریزش مو گرفته تا خواص ضد التهابی، مقابله با سرماخوردگی، بهبود عملکرد جنسی مردان و تقویت استخوان‌ها، آویشن دارای مزایای قابل توجهی است. همه این خواص نشان‌دهنده این است که استفاده منظم و درست از عسل آویشن می‌تواند بخشی از برنامه روزانه سلامتی افراد باشد و به آنها کمک کند تا با بهره‌برداری از طبیعت، زندگی سالم‌تری داشته باشند.

برای اینکه بدانیم یک عسل طبیعی و خوب است هیچ راهی جز آزمایشگاه و یا خرید از زنبوردار و یا فروشگاه معتبر و مطمئن وجود ندارد. ما در لاری بیز تمامی عسل‌های خود را از زنبورداران مطمئن تهیه می‌کنیم و تمامی عسل‌ها قبل از فروش آزمایش می‌شوند تا از طبیعی بودن‌ آن‌ها مطمئن شویم. شما می‌توانید برای خرید عسل طبیعی با برگه آزمایشگاه اینجا کلیک کنید.

مشاهده و خرید عسل طبیعی و درجه یک

عسل مناسب خودت رو بشناس

The post 16 خواص درمانی عسل آویشن+مضرات و نحوه مصرف appeared first on فروشگاه آنلاین عسل طبیعی و اصل.

یکی از این عسل‌ها که از شکوفه درخت نارنج تولید می‌شود عسل بهارنارنج است که  قصد داریم تا در این مطلب شما را با خواص دارویی آن آشنا کنیم، پس با ما همراه باشید.

درخت بهارنارنج

درخت نارنج درختی همیشه سبز، بزرگ و زیباست و عطر بسیار زیاد،دل انگیز و خوشبوی شکوفه های آن سبب شده تا علاوه بر بازار عسل، توجه صنعت عرق گیری هم به این درخت جلب شود. درخت نارنج عمدتا در شمال و جنوب کشور، در شهرهای بابل، ساری، قائمشهر و شیراز کشت می‌شود.

بیشتر بخوانید:خواص عسل چیست؟ مهمترین مواردی که باید بدانید

درخت نارنج می‌تواند ارتفاعی نسبتا بلندی داشته باشد؛ میوه حاصله از این درخت نارنجی رنگ و شبیه پرتقال است با این تفاوت که ترشی و تلخی آن به حدی است که فقط از آن به عنوان چاشنی در غذا استفاده می شود.

برگ‌های درخت بهار نارنج طولی بین ۷ الی ۱۰ سانتیمتر دارند و شکلی تخم مرغی-مستطیلی پیدا می کنند همچنین شاخه این درخت پر از خار‌های بسیار تیز است.

گل‌های خوشبو و سفید رنگ آن شهد و گرده زنبور عسل را آماده می‌کند که از عطر فراوانی برخوردار هستند.

محصولات درخت نارنج

از محصولاتی که از این درخت حاصل می‌شود می‌توان به عرق و اسانس بهارنارنج، مربای بهارنارنج، عسل بهارنارنج( مرکبات)، گرده گل بهار نارنج و ژل رویال اشاره کرد.

چون زمان رویش گل‌های این درخت در فصل بهار است، بنابراین انگبین به دست آمده از این درخت یک عسل بهاری محسوب می‌شود.

بیشتر بدانید: روشهای تشخیص عسل اصل از تقلبی 

میوه بهار نارنج بسیار مقوی است چنانکه مادر مرکبات نامیده می شود. خواص عسل بهارنارنج در واقع با خواص میوه  نارنج برابری می‌کند، زیرا هر چیزی که درون میوه وجود دارد، درون شهد طبیعی بهار نارنج هم موجود است.

عسل طبیعی بهارنارنج که گاهی عسل مرکبات نیز خوانده می شود مانند عسل یونجه یکی از خوش عطر‌ترین انواع عسل محسوب می‌شود و زنبورداری برای تهیه این عسل بسیار راحت است، زیرا درخت با شرایط سخت هم کنار می‌آید و با هر نوع خاکی سازگار است.

برخی تصور می‌کنند که در تولید عسل بهارنارنج گرده افشانی برای درخت و میوه صورت نمی‌گیرد، چون شهد و دانه گلی (گرده گل) وجود ندارد که زنبور بخواهد آن را جابه جا کند در حالی که این تصور کاملا اشتباه است.

عسل بهارنارنج و خواص آن

وجود ویتامین C در این نمونه از عسل بسیار محسوس‌تر است. عسل بهارنارنج بسیار مقوی، انرژی‌زا و دارای طبعی معتدل است. این عسل به علت رطوبت بالا در شمال کشور، روان و رقیق است.

ساکاروز عسل بهارنارنج  عموما بالای 5 درصد است و به همین دلیل عسل مناسبی برای افراد دیابتی نیست.

عسل بهارنارنج برای تقویت اعصاب بسیار مفید است و مصرف آن به درمان بی‌خوابی یا مشکلات خواب کمک می‌کند. مصرف این عسل برای افرادی که افسردگی دارند بسیار مفید بوده و باعث ایجاد آرامش، نشاط و انرژی می‌شود.

عسل بهارنارنج تقویت کنننده قلب است و به تصفیه خون کمک می‌کند.

عسل بهارنارنج همانند دیگر گونه های عسل طبیعی دارای خاصیت ضد سرطانی است و مصرف آن به پاکسازی سیستم گوارش کمک شایانی می کند.

بیشتر بدانید: درمان سرطان با عسل طبیعی از نگاه علم پزشکی

خاصیت ضد تهوع و سم، ضد باکتری، ضد قارچ و ازدیاد متابولیسم پایه از خواص عسل بهارنارنج است. جالب است بدانید عسل مرکبات، به دلیل سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن، به تعادل وزن کمک زیادی می‌کنند.

کاهش دلشوره و اضطراب از دیگر خواص دارویی عسل بهارنارنج است، چراکه اثری همانند مسکن دارد.

تحقیقات اخیر محققان بر روی خواص دارویی عسل بهارنارنج نشان می‌دهد که بیشترین تاثیر این عسل بر روی سیستم عصبی بدن است و با کنترل ضعیف قند خون یا تحمل گلوکز، تاثیر چشمگیری بر حافظه کاری، حافظه بیان شفاهی و سرعت پردازش مغز یا عملکرد‌های اجرایی دارد.

عسل بهارنارنج برای پاکسازی دستگاه گوارش مفید است؛ رفع سوءهاضمه، رفع ریفلاکس، دفع کرم‌های روده و برطرف کردن زخم معده و تورم از جمله خواص عسل بهار نارنج است. از دیگر خواص عسل بهارنارنج کمک به هضم بهتر غذا است و می‌تواند باعث افزایش اشتها در کودکان و بزرگسالان شود. اگر کودک شما علاقه‌ای به خوردن عسل ندارد می‌توانید با ترکیب آن با شیر و شکلات ترکیب کنید.

بهترین طریقه مصرف عسل بهارنارنج

به طور کلی انواع عسل‌های تک گل غالبا جنبه دارویی دارند، برای استفاده از عسل بهارنارنج برای درمان، دو تا سه قاشق از آن را با آب ولرم مخلوط و چند قطره آب لیموی ترش تازه به آن اضافه کنید.

منع مصرف عسل بهارنارنج

همانند دیگر انواع عسل، مصرف عسل بهارنارنج نیز برای کودکان کمتر از یک سال به دلیل داشتن باکتری بوتولیسم  اکیدا ممنوع است.

ساکاروز عسل بهارنارنج  عموما بالای 5 درصد است و به همین دلیل عسل مناسبی برای افراد دیابتی نیست.

بیشتر بدانید: درمان ضعف اعصاب با عسل طبیعی و خواص عسل برای اعصاب

زیاده‌روی در مصرف عسل بهارنارنج با عوارضی نظیر بی‌خوابی، تپش قلب و افزایش فشار خون و قند خون همراه است.

همچنین استفاده از عسل‌های تک گل که تنها از شهد یک گیاه خاص تهیه می‌شوند، غالبا جنبه دارویی دارند و مصرف مداوم  آن‌ها باید با نظر پزشک همراه باشد.

نکته : 

با تمامی تفاسیر و آموزش هایی که در قسمت بالا خدمت شما عزیزان ارائه دادیم باید ذکر کرد که توصیه می شود از عسلی استفاده کنید که کاملا طبیعی و خالص باشد. عسلی که تقلبی و یا حرارت دیده باشد، ارزش غذایی زیادی ندارد. برای خرید عسل طبیعی به همراه برگه آزمایش روی لینک زیر کلیک کنید تا طعم واقعی عسل را تجربه کنید

مشاهده و خرید عسل طبیعی و درجه یک

عسل مناسب خودت رو بشناس

The post 0 تا 100 خواص دارویی عسل بهارنارنج + مضرات و شیوه مصرف appeared first on فروشگاه آنلاین عسل طبیعی و اصل.

عسل های تک گل ارزش قیمتی بسیار بالایی دارند و خواص بسیار خوب آنها باعث شده تا طرفداران زیادی پیدا کنند‌. چنانچه کندوهای عسل در مناطقی پرورش داده شوند که حاوی چند گیاه باشد، بحث نامگذاری آنها تغییر کرده و به عسل چند گیاه معروف می شوند‌.

گیاهان تک گل در مناطق خاصی از کشور ما رشد می کنند و پرورش عسل در چنین مناطقی مزه متفاوتی از گیاهان خاص را به خود می گیرد‌. در ادامه به بررسی و معرفی چند مورد از این مناطق می پردازیم‌.

۱- جنگل فندقلو در اردبیل دارای گیاه غالب بابونه

۲- مرز استان بوشهر و فارس در منطقه ای به نام گله دار مملو از درختان کنار

۳- نقاط مشخصی از دامنه کوه های دماوند با گیاه آویشن

۴- گیاه گزانگبین در چند منطقه از کوهرنگ استان چهارمحال بختیاری

5- باغات مرکبات مازندران در منطقه قائم شهر پوشیده از درختان نارنج

عسل درمانی‌ روشی طبیعی و بسیار کارساز برای درمان جای زخم های تازه‌ است. همچنین این ماده مفید و پرخاصیت‌، خواص درمانی بسیار زیادی برای انواع بیماری ها دارد که اگر بتوانید در چنین مواقعی عسل طبیعی تهیه کنید، قطعا نتیجه بهتری خواهید گرفت‌.

معرفی چندین نمونه از عسل های پرخاصیت

خواص دارویی عسل در رابطه با بیماری روماتیسم و درمان انواع مشکلات پوستی‌‌‌ و … ثابت شده است‌. اگر به دنبال یک عسل پرطرفدار هستید که بتواند نیاز شما را برای درمان انواع مشکلات و بیماری ها برطرف کند، با ادامه این مطالب همراه ما باشید تا به معرفی چندین نوع عسل پرطرفدار بپردازیم.

عسل چند گیاه‌؛

عسل های چند گیاه مزه غالب هیچ گیاهی را ندارند و از طعم کاملا مرغوب و متفاوتی برخوردار هستند. برای بهره مندی از خواص دارویی عسل چند گیاه، در فصل بهار و مخصوصا ماه اردیبهشت و خرداد می توانید این عسل زرد رنگ طلایی را در دامنه های زاگرس مرکزی برداشت کنید‌. قیمت عسل چند گیاه، متفاوت بوده و معمولا یک انتخاب خوب برای افرادی است که مزه غالب گیاه را دوست ندارند و یک عسل مرغوب و با قیمت به صرفه می خواهند‌.

عسل آویشن‌؛ عسل آویشن یک عسل پرخاصیت با رنگ تیره است که خواص درمانی بسیار زیادی دارد‌. تولیدکنندگان، این نوع عسل را معمولا در اواخر فصل بهار و در دامنه کوه های دماوند برداشت می کنند‌‌.

عسل گون‌؛ این نوع عسل وحشی پرخاصیت، موثر در درمان مشکلات اعصاب و روان و همچنین کم خونی است‌‌. این عسل را می توان در اواخر فصل بهار و بیشتر در مناطق کوهرنگ بختیاری و با کیفیت مرغوب از تولیدکنندگان خریداری کرد‌.

عسل گشنیز‌؛ اگر از سرفه های سرماخوردگی رنج می برید، خرید عسل گشنیز درمان بسیار خوبی برای حل مشکل شما خواهد بود. این عسل به دلیل مزه خاص خود مورد توجه خیلی از افراد قرار دارد.

عسل گاو پونه‌؛ این نوع عسل دارویی برای مادران شیرده گزینه بسیار خوبی به شمار می رود‌. فصل برداشت این عسل در اواخر اردیبهشت ماه است‌‌. مزه غالب عسل گاو پونه به گونه ای است که طعم بسیار متفاوت و خوشمزه ای دارد‌.

عسل خارشتر؛ عسل خارشتر یک عسل منحصر به فرد با خواص درمانی بیشمار است. رنگ زرد آن و طعم و بوی ملایمش یادآور عسل‌های قدیمی است. از مناطقی که در آن این نوع عسل تولید می‌شود می‌توان به خراسان اشاره کرد.

عسل طبیعی کنار‌؛

 عسل کنار رنگ قرمز و مزه غالبی دارد که این دو ویژگی جذاب باعث شده تا طرفداران زیادی پیدا کند. این نوع عسل فروش بسیار خوبی دارد که این امر نیز نتیجه کیفیت عالی و طعم فوق العاده آن است‌‌‌. از جمله خواص دارویی عسل کنار می توان به تقویت قوای جنسی این ماده اشاره نمود.

عسل زول‌؛ گیاه زول یک گیاه کمیاب و بسیار پرخاصیت محسوب می شود. خواص دارویی عسل زول برای بیماران دیابتی بی نظیر می باشد.

خرید عسل طبیعی و خام

امروزه خرید عسل طبیعی برای مشتریان کمی مشکل شده است، زیرا تشخیص عسل طبیعی از سایر عسل های موجود در بازار به دلیل وجود محصولات تقلبی کمی دشوار است. بنابراین، در کشور ما که جز چهار کشور برتر تولید کننده عسل می باشد، باید نظارت دقیق روی نحوه به دست آمدن عسل صورت گیرد‌. در واقع‌ تنها راه تشخیص عسل طبیعی آزمایش آن در یک آزمایشگاه معتبر است‌. پس برای خرید عسل طبیعی باید به یک فروشنده مورد اعتماد مراجعه نمایید تا عسل مرغوب و کاملا طبیعی را خریداری کنید.

خرید عسل طبیعی هم به صورت آنلاین و هم به صورت حضوری امکان پذیر است. البته خرید آنلاین باید از سایت های مورد اعتماد صورت گیرد. در این میان فروشگاه لاری بیز، یک فروشگاه آنلاین در زمینه فروش عسل های طبیعی است‌. فروشگاه لاری بیز  عسل طبیعی را طی چند مرحله زیر مورد بررسی قرار می دهد تا انتخاب و خرید عسل مرغوب برای مشتریان وسواسی یک دردسر نباشد‌.

• آشنایی با زنبورداران حرفه ای‌؛ یکی از مهمترین فاکتورها در خرید و فروش عسل، شناسایی زنبورداران مورد اعتماد می باشد. زنبورداران حرفه ای به صورت جدی شغل خود را دنبال می کنند و از شکر و سایر مواد مغذی بی کیفیت در تولید عسل به هیچ وجه استفاده نمی کنند.

• جمع آوری نمونه و تست چشایی‌؛ کارشناسان فروشگاه لاری بیز در این مرحله پس از جمع آوری نمونه های مختلف در همه جای دنیا به تست بو و مزه آنها می پردازند‌‌‌. هدف از انجام این فرآیند، تشخیص محل شهدگذاری و نامگذاری هر نوع عسل است‌. همچنین بررسی طعم و مزه عسل توسط تیم لاری بیز در این مرحله مشخص می شود‌.
• آزمایش عسل در آزمایشگاه های معتبر‌؛ آزمایش عسل، اصلی ترین و مهمترین مرحله در چرخه تولید عسل لاری بیز محسوب می شود‌‌. در این مرحله، علاوه بر اینکه تست عسل در آزمایشگاه های معتبر بسیار مهم است، بلکه استفاده از پارامترهای مهم اندازه گیری عسل نیز دارای اهمیت بسیار زیادی خواهد بود.

معرفی نکاتی مهم در جهت نگهداری عسل

یکی از نکات مهم هنگام خرید عسل، توجه به شیوه نگهداری آن به شمار می رود‌. خواص دارویی عسل توجه به این نکته را ایجاب می کند که نوع عسل به دست آمده چه تغییراتی را در روند تولید خود متحمل شده است‌.  در واقع اگر بخواهید یک عسل کاملا طبیعی و سرشار از خواص دارویی خریداری کنید، باید مطمئن شوید که شیوه بسته بندی و نگهداری عسل به چه صورت بوده است‌‌. همچنین حرارت دادن عسل ممکن است خواص داروی این ماده مفید را تا حد زیادی مختل کند‌.

عسل خام و طبیعی لاری بیز، بدون هیچ گونه حرارت دهی در دمای مناسب و استاندارد محیط بسته بندی و به مشتری ارائه داده می شود‌. تغییرات دما می تواند کیفیت و تازگی عسل را مورد تهدید قرار دهد‌. در این میان، فروشگاه های معتبر تهیه و توزیع عسل نیز در تلاش هستند تا این ماده مغذی را به صورت کاملا بهداشتی انبار کنند‌.

عسل به دلیل خاصیت اسیدی که دارد بسیار مهم است که در چه ظرفی نگهداری شود‌. ظرف شیشه ای بهترین و مناسب ترین ظرف برای توزیع عسل محسوب می شود‌.

آشنایی با خواص دارویی عسل

عسل علاوه بر اینکه یک ماده خوشمزه جهت مصارف خوراکی محسوب می شود، می تواند خواص دارویی بی نظیری را نیز به همراه داشته باشد‌. در ادامه به خواص دارویی عسل اشاره خواهیم کرد.

1-کاهش احساس اضطراب و ترس

۲-کاهش چربی خون

۳-تاثیر بر روی شادابی پوست

۴- موثر در جهت کاهش وزن

۵-درمان زخم های تازه

۶-موثر در درمان گلو درد

۷- حفظ سلامت قلب

۸- تقویت حافظه

۹-تقویت سیستم ایمنی بدن

هر چند مصرف عسل طبیعی در کودکان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن آنها می شود، اما باید توجه داشت که عسل برای کودکان زیر ۳ سال می تواند خیلی مضر باشد. بنابراین توجه به این مسئله حائز اهمیت است‌‌. وجود انواع ویتامین ها و مواد معدنی مفید در این ماده مغذی باعث تقویت حافظه و ذهن کودک می شود‌.

همچنین عسل طبیعی برای تقویت اسپرم در مردان، یک درمان معجزه آسا به شمار می رود‌. وجود ویتامین های A,B,C   و… در عسل باعث رفع مشکلات جنسی در آقایان شده و ترکیب این ماده با ژل رویال باعث تقویت اسپرم و افزایش قدرت باروری در آنها می شود‌. عسل کنار بهترین و موثرترین گزینه برای درمان چنین مشکلی در آقایان می باشد.

عسل سرشار از آنتی اکسیدان است‌. آنتی اکسیدان روند پیری پوست را به تاخیر می اندازد‌. بنابراین مصرف عسل هم به صورت خوراکی و هم به صورت موضعی تاثیرات شگفت انگیزی را بر روی پوست به جای می گذارد‌.

کمک به رفع اگزما‌، کمک به شفافیت پوست‌، درمان جوش و آکنه‌ و همچنین حفظ رطوبت پوست از جمله خواص درمانی عسل به شمار می روند. از دیگر خواص فوق العاده عسل می توان به چند مورد زیر اشاره نمود.

• کمک به درخشندگی موها
• بهبود سریع جای بخیه
• خاصیت ضدعفونی بی نظیر
• درمان جای جوش
• موثر در جهت بهبود عملکرد کلیه ها

سخن آخر

همانطور که می دانید عسل یک ماده شگفت انگیز و پرخاصیت به شمار می رود. خواص دارویی عسل می تواند شما را متحیر کند‌. چنانچه این ماده فوق العاده به صورت کاملا خام و طبیعی تهیه شود، تاثیر زیادی بر روی سلامت بدن‌، تقویت سیستم ایمنی بدن‌، بهبود سلامت جسم و کنترل وزن دارد‌‌. ناگفته نماند که مصرف عسل باید با احتیاط صورت گیرد، زیرا زیاده روی در آن ممکن است باعث بروز علائم جدی شود‌. خرید عسل از مراکز معتبر فروش به صورت آنلاین و حضوری امکان پذیر است‌. فروشگاه عسل لاری بیز سه اصل مهم از جمله طبیعی بودن محصولات، قیمت مناسب و ارسال سریع را در سفارشات مشتریان خود در اولویت قرار می دهد. توجه داشته باشید که هنگام خرید عسل با برقراری ارتباط با کارشناسان عسل طبیعی این فروشگاه، خریدی رضایت بخش را تجربه کنید.

مشاهده و خرید عسل طبیعی و درجه یک

عسل مناسب خودت رو بشناس

The post هرآنچه که باید در مورد خواص دارویی عسل بدانید! appeared first on فروشگاه آنلاین عسل طبیعی و اصل.

The post راهنمای طبع عسل های مختلف در طب سنتی appeared first on فروشگاه آنلاین عسل طبیعی و اصل.

The post چرا عسل برای درمان معده درد عصبی مفید است؟ appeared first on فروشگاه آنلاین عسل طبیعی و اصل.

The post خواص ژل رویال: ۱۲ خاصیت اثبات شده علمی appeared first on فروشگاه آنلاین عسل طبیعی و اصل.

The post حرارت دادن عسل چه تاثیری روی خواص آن دارد؟ appeared first on فروشگاه آنلاین عسل طبیعی و اصل.

شنیدن این حرف که عسل برای لاغری و کاهش وزن مفید است شاید در نگاه اول کمی عجیب به نظر برسد. چرا که بیشتر ما شیرین بودن یک چیز را مساوی با چاق کننده بودن آن می‌دانیم. که البته چندان هم غلط نیست.

ما در مطلب خواص عسل گفتیم که بیش از ۹۰ درصد از وزن خشک عسل را کربوهیدارت‌ها یا همان قند‌ها تشکیل می‌دهند، پس واقعا چه چیزی در عسل وجود دارد که باعث می‌شود در بسیاری از رژیم‌های لاغری از آن استفاده شود؟

در این نوشته قصد داریم تا به این پرسش پاسخ دهیم که بالاخره عسل برای لاغری مفید است یا اینکه خود باعث چاقی می‌شود.

آیا عسل برای لاغری مفید است؟

از اولین کسانی که به طور علمی به بررسی خواص عسل برای لاغری پرداخت مایک مکیننس بود. او که داروساز و متخصص تغذیه است در کتاب خودش با عنوان رژیم عسل می‌گوید: عسل نه تنها یک ماده غذایی عالی است بلکه به کاهش وزن و چربی سوزی نیز کمک می‌کند.

مکیننس می‌گوید راز رژیم عسل در جایگزینی شکر با عسل نهفته است. قندهای طبیعی موجود در عسل در کنار آنزیم‌های موجود در آن، آن را به یک ماده غذایی عالی برای کاهش وزن تبدیل کرده است، به این معنی که شما همچنان می توانید مانند گذشته از وعده‌های غذایی اصلی و میان وعده ها که معمولاً در رژیم های دیگر ممنوع است، لذت ببرید تا زمانی که در طول روز شکر را جایگزین عسل کنید.

رژیم لاغری عسل چگونه کار می‌کند؟

شاید هنوز هم برای شما عجیب به نظر برسد که چگونه عسل برای لاغری می‌تواند مفید باشد وقتی خودش سرشار از قند است.

مکیننس که بخش زیادی از مطالعات خود را بر روی رژیم‌های غذایی مبتنی بر عسل انجام داده است، معتقد است که همه چیز به قدرت متابولیک عسل بر می‌گردد. به نحوی که باعث تغییر در متابولیسم بدن ما نیز می‌شود. به طور کلی او اعتقاد دارد عسل کارهای زیر را با ما می‌کند.

عسل باعث چربی سوزی می‌شود

مکیننس کشف کرد ورزشکارانی که غذاهای سرشار از فروکتوز مانند عسل مصرف می‌کنند، چربی‌های بیشتری می‌سوزانند و همچنین سطح استقامت آن‌ها نیز افزایش می‌یابد.

او می‌گوید عسل به عنوان یک سوخت برای تولید گلوکز در کبد ما عمل می کند. این گلوکز سطح قند مغز را بالا نگه می دارد و آن را وادار به ترشح هورمون های چربی سوز می کند.

هوس مصرف قندها را کاهش می‌دهد

مکیننس همچنین اشاره می‌کند که اگر عسل را به طور کامل جایگزین شکر کنیم و هر شب ۳۰ دقیقه قبل از خواب از ترکیب آب و عسل به صورت گرم استفاده کنید، نه تنها باعث چربی سوزی در هنگام شب می‌شود بلکه باعث می‌شود میکانیسمی که در مغز باعث میل به شکر می‌شود را متعادل کند و در طول روز هوس ما به انواع قند‌ها و شیرینی‌ها را کاهش دهد.

همانطور که گفتیم بهتر است عسل را به طور کامل جایگزین قند مصرفی در طول روز کنید. به همین دلیل ما برخی از ترکیبات با عسل را که به شما برای داشتن وزن مناسب کمک می‌کند را در اینجا می‌آوریم.

۹ ترکیب با عسل برای لاغری و کاهش وزن

اگر چه ترکیبات زیادی می‌توان با عسل تهیه کرد و ما هم قبلا به برخی از آنها در مطالب مختلف اشاره کرده‌ایم، در اینجا تنها به ذکر ترکیباتی با عسل که برای لاغری مفید هستند بسنده می‌کنیم.

۱. آب و عسل

همانطور که مکیننس نیز در مورد خواص عسل برای لاغری و کاهش وزن می‌گوید، ترکیب عسل با آب گرم یکی از بهترین ترکیب‌ها برای کاهش وزن است. نکته‌ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که عسل را نباید در آب داغ حل کنید چرا که حرارت دادن عسل باعث می‌شود بخش زیادی از خواص آن از بین برود.

ترکیب آب و عسل نه تنها می‌تواند برای لاغری شما مفید باشد بلکه می‌تواند به کاهش کلسترول‌های بد نیز کمک کند و بدن شما را هیدراته کند.

توصیه می‌شود از این ترکیب به صورت منظم استفاده کنید. می‌توانید آن را صبح به صورت ناشتا و یا شب ۳۰ دقیقه قبل از خواب مصرف کنید.

طرز تهیه و مصرف

• ۱ قاشق غذاخوری عسل طبیعی
• ۱ لیوان آب گرم

برای تهیه این ترکیب کافی است ابتدا آب را بجوشانید و سپس اجازه دهید کمی خنک شود، به طوری که بتوانید انگشت خود را بدون سوختن درون آن فرو کنید. سپس عسل را به آن اضافه کنید و حسابی مخلوط کنید و نوش جان کنید.

۲. عسل و دارچین برای لاغری

 اگر چه تا کنون هیچ مطالعه علمی نشان نداده است که ترکیب عسل و دارچین به طور مستقیم می‌تواند بر روی لاغری اثر گذار باشد اما تحقیقات نشان داده است که جایگزینی چنین ترکیب‌هایی به جای قند می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

همچنین تحقیقات نشان داده است که دارچین می‌تواند برخی از اثرات منفی استفاده از غذاهای پرچرب را تعدیل کند. از طرف دیگر خواص ضد التهابی دارچین به افرادی که قصد کاهش وزن دارند کمک می‌کند که با هضم غذا به کاهش وزن خود کمک کنید.

برای استفاده از دارچین و عسل برای لاغری می‌توانید این ترکیب را صبح به صورت صبحانه استفاده کنید.

طرز تهیه و مصرف

• ۱/۲ قاشق چایخوری دارچین
• ۲ قاشق غذاخوری عسل خام

برای تهیه این ترکیب کافی است دارچین را به میزان گفته شده با عسل خام ترکیب کنید و آن را برای صبحانه میل کنید.

• 

۳. چای سبز و عسل

بعید است به دنبال رژیم‌های لاغری بوده باشید اما چای سبز به شما توصیه نشده باشد. به طور کلی مصرف ۲ تا سه فنجان چای سبز در روز می‌تواند به شما در داشتن اندامی بهتر کمک کند.

چای سبز را می‌توان یک نوع چربی سوز طبیعی دانست که کافئین موجود در آن با سوزاندن چربی‌ها به تامین انرژی مورد نیاز بدن کمک می‌کند. از طرف دیگر عسل نیز میل به قند را کاهش می‌دهد.

از آنجایی که ذائقه بسیاری از افراد طوری است که استفاده از چای سبز به تنهایی مورد پسندشان نیست، می‌تواند از عسل طبیعی برای دلچسب شدن آن استفاده کنند.

طرز تهیه و مصرف

• ۱ عدد چای سبز کیسه‌ای
• ۱ قاشق غذاخوری عسل
• ۱ لیوان آب جوش

برای تهیه این ترکیب کافی است تا بعد از جوشیدن آب آن را داخل یک لیوان بریزید و چای سبز را داخل آن بیندازید تا عصاره‌ی آن خارج شود.

دقت داشته باشید که بلافاصله عسل را به آب اضافه نکنید و اجازه دهید دمای آب کاهش یابد و بعد از آن عسل را اضافه کنید و نوش جان کنید.

۴. لاغری با سیر و عسل

مصرف سیر و عسل به ویژه به صورت ناشتا می‌تواند با کاهش وزن شما کمک کند. به طور کلی عسل و سیر به دو صورت می‌توانند به لاغری شما کمک کنند. ۱. به بهبود سیستم گوارش شما و هضم غذا کمک می‌کند و باعث سم زدایی از بدن می‌شود.۲. اشتهای ما را در طول روز کاهش می‌دهد و مصرف آن در ابتدای روز انرژی مورد نیاز ما را تامین می‌کند.

طرز تهیه و مصرف

• ۱ حبه سیر
• ۱ قاشق غذاخوری عسل

برای استفاده از مزایای سیر و عسل برای لاغری بهتر است این ترکیب عالی را یک شب قبل از مصرف آماده کنید.

برای این کار کافی است یک حبه سیر را به صورت ریز خرد کنید و آن را با عسل ترکیب کنید و چندساعت اجازه دهید تا مواد موثره سیر وارد عسل شود. صبح روز بعد می‌توانید این ترکیب را به صورت ناشتا مصرف کنید.

۵.عسل و سرکه سیب

از دیگر ترکیباتی که می‌تواند برای لاغری مفید باشد ترکیب سرکه سیب و عسل است. هم سرکه سیب و هم عسل هر دو به چربی سوزی کمک می‌کنند.

همانطور که در بالا اشاره کردیم مصرف عسل این سیگنال را به مغز ارسال می‌کند که هورمون‌های چربی سوز را آزاد کند و از طرف دیگر سرکه سیب نیز باعث کاهش تری‌گلیسیرید و کلسترول خون و همچنین چربی سوزی می‌شود.

طرز تهیه و مصرف

• یک لیوان آب ولرم
• ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب
• ۱ قاشق غذاخوری عسل طبیعی

برای درست کردن معجون سرکه سیب و عسل برای لاغری کافی است تا ابتدا عسل را در آب ولرم به خوبی حل کنید و بعد از آن سرکه سیب را به آن اضافه کنید و میل کنید.

از این ترکیب می‌توانید یک یا دوبار در روز استفاده کنید. توجه داشته باشید که سرکه سیب می‌تواند باعث آسیب به دندان‌ها شود. برای جلوگیری از این مورد بهتر است بعد از مصرف، دهان خود را با یک لیوان آب بشویید.

همچنین می‌توانید برای استفاده از سرکه سیب و عسل آن را به صورت شربت سکنجبین مصرف کنید.

۶.لیمو و عسل برای لاغری

ترکیب این دو ماده با یکدیگر می‌تواند به ۲ طریق باعث کاهش وزن ما شود. اول اینکه ترکیب لیمو و عسل می‌تواند بدن ما را به خوبی آبرسانی کند و به هضم غذا کمک کند. تحقیقات نشان داده است کسانی که بدن آن‌ها به درستی در طول روز آبرسانی می‌شود کمتر دچار اضافه وزن می‌شوند.

دوم اینکه مصرف آبلیمو عسل به صورت ناشتا می‌تواند اشتهای ما را در طول روز کاهش دهد و همچنین باعث چربی‌سوزی کلی بدن ما شود.

طرز تهیه و مصرف

• ۱ قاشق غذاخوری عسل خام
• ۱ لیموی تازه
• ۱ لیوان آب ولرم

طرز تهیه این شربت هم مشابه شربت‌ های دیگر با عسل است. برای این کار کافی است تا ابتدا عسل را در آب ولرم حل کنید و بعد از آن آب یک لیموی تازه را به آن اضافه و نوش جان کنید.

۷. قهوه با عسل برای لاغری

قهوه نیز یکی از موادی است که به عنوان چربی سوز شناخته می‌شود. قهوه به خاطر داشتن کافئین به متابولیسم بدن کمک می‌کند و با افزایش سوخت و ساز بدن، چربی‌های ما را تعدیل می‌کند.

از طرف دیگر عسل نیز با آبرسانی مناسب بدن و کمک به هضم غذا و ایجاد احساس سیری در ما باعث می‌شود میل ما به غذا و قند کاهش یابد و به تناسب اندام ما کمک کند.

طرز تهیه و مصرف

• ۱ فنجان قهوه
• ۱ قاشق چایخوری عسل

اگر چه بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند قهوه خود را به صورت تلخ مصرف کنند اما اگر شما نوع شیرین آن را می‌پسندید بهتر است به جای استفاده از شکر از عسل به عنوان شیرین کننده استفاده کنید. فقط نکته مهم این است که باید اجازه دهید قهوه کمی خنک شود و بعد از آن عسل را اضافه کنید.

۸. گردو و عسل

ما قبلا در مطلب خواص گردو و عسل به طور کامل به بررسی خواص این ترکیب منحصر به فرد پرداختیم.

برخی از تحقیقات نشان می‌دهد که گردو می‌تواند به کاهش وزن از طریق کاهش اشتها کمک کند. آزمایشات انجام شده بر روی مغز بعد از مصرف گردو نشان داد که مصرف گردو می‌تواند باعث افزایش فعالیت قسمت اینسولار مغز که وظیفه کنترل احساس گرسنگی و ضعف را بر عهده دارد شود و به این شکل فرد در طول روز اشتهای کمتری از خود نشان دهد.

همچنین عسل نیز به وسیله هیدراته کردن بدن و همچنین کاهش اشتها به لاغری و کاهش وزن کمک می‌کند.

طرز تهیه و مصرف

• ۲۰۰ گرم مغز گردو
• ۱۰۰ گرم عسل

برای این که طعم گردو بهتر شود می‌توانید آن را در یک ماهیتابه و روی شعله‌ی ملایم با مقداری روغن یا بدون آن کمی تفت دهید. سپس گردو را در یک ظرف شیشه‌ای بریزید و عسل را روی آن ریخته و خوب مخلوط کنید. سپس درب ظرف را بسته و به مدت ۲۴ ساعت در یک جای خنک مثل کابینت قرار دهید.

از این معجون می‌توانید برای صبحانه استفاده کنید، فقط به خاطر داشته باشید که به هیچ وجه این ترکیب را داخل یخچال قرار ندهید چرا که باعث سفت شدن عسل می‌شود.

۹. سیاه دانه و عسل

سیاه دانه و عسل نیز از جمله ترکیباتی است که می‌تواند به شما برای داشتن یک وزن مطلوب کمک کند. به طور کلی سیاه دانه به دلیل داشتن فیبر فراوان در خود به کاهش اشتها و در نتیجه‌ آن تثبیت قند خون و کاهش چربی‌های دور شکم کمک می‌کند.

همچنین هم عسل و هم سیاه دانه هر دو به هضم غذا و بهبود سیستم گوارش که خود یک عامل اصلی در تناسب اندام است کمک می‌کنند.

طرز تهیه و مصرف

• ۳ قاشق غذاخوری عسل طبیعی
• ۱ قاشق غذاخوری سیاه دانه

برای تهیه معجون سیاه دانه و عسل ابتدا باید سیاه دانه را به صورت نیم‌کوب در آورده و بعد از آن بلافاصله آن را با عسل مخلوط کنید. توجه داشته باشید که سیاه‌دانه باید بلافاصله با عسل مخلوط شود تا مواد موثره خود را از دست ندهد.

بهتر است این ترکیب را به صورت تازه میل کنید و هر بار فقط برای چندبار مصرف آن را آماده کنید. پیشنهاد می‌شود هر روز یک قاشق چایخوری برای بهره بردن از خواص این ترکیب میل کنید.

اگر شما هم تجربه‌ استفاده از عسل برای لاغری دارید ممنون می‌شویم آن را با ما و دیگر دوستان به اشتراک بگذارید.

 

The post مصرف عسل برای لاغری و کاهش وزن+ 9 ترکیب موثر appeared first on فروشگاه آنلاین عسل طبیعی و اصل.

The post عسل برای روده تحریک پذیر و آنچه باید بدانید | آیا عسل برای روده تحریک پذیر مفید است؟ appeared first on فروشگاه آنلاین عسل طبیعی و اصل.

The post طرز تهیه دلمه برگ مو با رب انار و عسل appeared first on فروشگاه آنلاین عسل طبیعی و اصل.